
Pedrooooooooo, me dá o que é meu !!!!!!!!!!!!!!!!!! hahahahahahahaha...
1ª. ACERTOS.
Concentração e tranqüilidade garantem o máximo de acertos possível.
Não se preocupe em tentar acertar um determinado número de questões.
2ª. ACHISMOS.
Nada de achismos!
Não adianta fazer suposições.
Utilize apenas as informações que, de fato, constam no enunciado. Não suponha nada além.
Não acredite cem por cento nas figuras: acho que esse ângulo é reto. Não! Ou está escrito no enunciado que ele é reto ou terá que deduzir isso.
3ª. AFETIVIDADE.
O estudante não pode tirar férias de sua condição humana.
As relações afetivas dão ao candidato o equilíbrio emocional necessário para enfrentar a rotina de estudos.
4ª. ÁGUA.
É importante manter-se hidratado.
Beba muita água (oito copos por dia, em média).
O leite e os sucos naturais de frutas, além de serem boas fontes de água, fornecem outras substâncias nutritivas essenciais ao organismo.
A água ajuda na digestão, no funcionamento dos rins e intestinos, além de regular a temperatura do corpo. Repõe a perda de líquidos aumentada com o calor e o estresse.
5ª. ALIMENTAÇÃO.
As proteínas, vitaminas e sais minerais são muito importantes.
As frituras são desaconselhadas, pois causam transtornos gastrointestinais.
Cereais, pães integrais e queijos irão deixá-lo bem mais disposto para estudar.
Ingira líquido à vontade, como água ou suco natural, mas nada de refrigerantes.
Feijoada, nem pensar, porque causa sonolência, deixando o raciocínio mais lento.
A alimentação balanceada é fundamental para um melhor desempenho das funções mentais.
Deixe o chiclete o mais rapidamente possível. Ele fabrica ácido clorídrico e provoca sensação de fome.
Os carboidratos são a principal fonte de energia do organismo e são encontrados no arroz, na batata, massas e pães.
Fazer pelo menos cinco refeições diárias, sem exagerar na quantidade, é o segredo (café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde e jantar).
No dia da prova, coma alimentos suaves e leves, como frutas, sucos e vitaminas. Evite comidas gordurosas, de difícil digestão, doces, chocolates, refrigerantes e balas, que causam desconforto gástrico.
6ª. AMBIENTE DE ESTUDO.
Fique longe de conversas e evite ruídos repetitivos.
Evite movimentos e sons que tirem sua concentração.
Não é necessário desligar-se totalmente do mundo – uma música instrumental, por exemplo, em volume mais baixo, é sempre uma boa companhia – mas resista a atender o telefone.
7ª. AMIGOS.
Cultive amigos.
Estabelecer relações sociais é necessário para alegrar a vida.
Um ombro amigo vale para dividir prazeres e tristezas e para compartilhar momentos especiais.
8ª. ANOTAÇÕES.
Manter os apontamentos é fundamental.
A escrita é um poderoso instrumento para preservar o conhecimento.
Tomar notas é a melhor técnica para guardar as informações obtidas em aula e em livros.
9ª. ANSIEDADE.
Não carregue sobre os ombros as expectativas de seus pais. Já bastam as suas!
O diálogo é a melhor saída para controlar a ansiedade de ser aprovado no vestibular.
A ansiedade e o medo são considerados reações normais em situações aflitivas, como provas.
A adrenalina produzida pela ansiedade pode ajudar no processo competitivo, gerando iniciativa e garra para lutar.
Aprender a ter controle sobre a situação em vez de entrar em pânico é a chave para um melhor aproveitamento da adrenalina.
10ª. ANTES DA PROVA.
Alivie a tensão, fazendo algo de que gosta e o deixa relaxado.
Assista a um filme, escute música, faça uma caminhada, etc.
11ª. APROVEITE TODOS OS HORÁRIOS.
Não perca um minuto sequer do seu precioso tempo.
Aproveite os minutos usados com deslocamentos, como as viagens de ônibus, por exemplo, ou as folgas no trabalho para repassar o que foi estudado.
12ª. ASSIMILAÇÃO.
Habitue-se a pensar, refletir, questionar e debater. O conteúdo assim torna-se assimilado, faz parte de você, pois tomou posse do saber.
13ª. ATIVIDADE FÍSICA.
A atividade física controla a ansiedade e aumenta a auto-estima.
Pratique exercícios físicos, de preferência de segunda a sexta-feira.
Escolha uma de que goste e comece a praticá-la aos poucos, sem forçar muito.
Lembre-se de que não é um atleta que está treinando para as olimpíadas.
14ª. ATUALIZAÇÃO.
Manter-se atualizado é tão importante quanto estudar.
Intensifique o seu grau de atualização, especialmente por meio da leitura de jornais, revistas e pesquisa na Internet.
15ª. AULAS.
Mantenha a atenção nas aulas. É o melhor momento da aprendizagem.
A assiduidade às aulas é fator de sucesso, pois é difícil achar quem substitua a explicação do professor. É a comunicação direta, dinâmica e viva. Na lousa, as setas facilitam a percepção rápida. Há concomitância de palavras, gestos, figuras. O professor sabe de antemão os pontos mais obscuros, que apresentam mais dificuldades.
Há alunos que procedem como turistas. Aparecem de vez em quando para fazer suas visitas e, no fim do ano, se tornam especialistas em cálculos de porcentagem de faltas: aborrecem professores e funcionários da secretaria e estão sempre à deriva, em vias de entrar pelo cano.
16ª. AULAS PARTICULARES.
Há alunos de escolas particulares que fazem cursos paralelos de Português, Matemática e outras disciplinas.
Aluno acostumado a aulas particulares acaba “bagunçando” na escola regular, já que depois é tudo explicado novamente. Além disso, torna-se dependente nos estudos, nunca estudará sozinho e jamais será um autodidata.
Há pais que enchem seus filhos de cursos paralelos à programação escolar. Aprender língua estrangeira, música, algo que a escola regular normalmente não oferece, é bom; sobrepor novo conteúdo àquilo que normalmente é desenvolvido nos cursos normais é prejudicial.
17ª. AUTOCONFIANÇA.
Acredite em si mesmo!
A autoconfiança é um fator importante, que começa a partir da aplicação diária e intermitente aos estudos.
Se não passar no primeiro vestibular em que se inscreveu, não desanime. Afinal, a concorrência é grande.
18ª. AUTOCONTROLE.
Busque incessantemente o autocontrole, para evitar a ansiedade da véspera e o famoso branco.
Evite conversas sobre os assuntos da prova com os colegas, para não absorver o nervosismo alheio.
19ª. AUTODISCIPLINA.
O tempo para o descanso e o prazer são fundamentais.
Organize seus compromissos de acordo com sua disponibilidade.
Divida seu tempo reservando um espaço para a família, amigos e lazer.
Faça uma lista de prioridades nas suas atividades e elimine as desnecessárias.
20ª. AUTO-ESTIMA.
Você vale muito mais do que pensa.
Acredite na sua capacidade, estude o máximo que puder e tenha muita garra e determinação.
Esqueça aquela sensação do tipo "sou um fracassado" e a substitua por "sou um ser humano digno de receber amor, carinho e atenção. Posso realizar todos os meus sonhos porque sou capaz!"
Vale a pena enfrentar tudo com alegria e descontração porque o sistema funciona e costuma ser honesto, privilegiando apenas aqueles que estudam muito e desenvolvem sua mente. A diferença de nota entre o primeiro lugar e o primeiro reprovado, em geral, é muito pequena.
21ª. AUTO-SUFICIÊNCIA.
A escola não influencia de maneira decisiva o desempenho do aluno no vestibular, nem substitui, de forma alguma, a garra e a vontade de vencer.
Ao estudar sozinho, o candidato às vezes perde longas horas tentando resolver as questões mais cabeludas, dá um trabalhão danado, mas aprende para valer e nunca mais esquece.
O que realmente é decisivo para a obtenção de altas notas no vestibular são aquelas horas em que estudou a matéria sozinho, em casa ou na biblioteca. O que faz a diferença mesmo é “enfiar a cara no livro”, enfim, virar-se por conta própria.
A auto-suficiência contribui para beneficiar o amor próprio, o que estimula o aluno a levar adiante suas inúmeras tarefas escolares. Ele passa a confiar no próprio taco, e por isso suporta qualquer adversidade nas provas, encara tudo com otimismo e peito aberto.
22ª. BANHEIRO.
Antes de entrar para uma prova, jamais se esqueça de fazer suas necessidades fisiológicas.
Deixe seu cérebro cuidar apenas das questões que o vestibular lhe trouxer.
23ª. BANHO.
Tomar um banho morno antes da prova, finalizando com uma ducha fria pode ajudar muito. Mas é preciso não absorver o choque térmico. Grite bem alto quando o corpo receber água fria. Solte seus bichos.
24ª. BEBIDAS ENERGÉTICAS.
Muitos candidatos, na busca de garantir mais tempo para os estudos, tomam bebidas energéticas, muito usadas hoje em dia. O uso freqüente desses produtos pode levar à dependência e até a problemas cardíacos – como a taquicardia, por exemplo – além de gerar efeito depressivo. Muitas dessas bebidas energéticas contêm alta dosagem de cafeína e, algumas, até álcool. Outras misturas, como coca-cola com café e pó de guaraná com acerola prejudicam o sono e afetam a memória e a capacidade de concentração. Portanto, não entre nessa onda!
25ª. BIBLIOTECA.
Vá às bibliotecas com freqüência para pesquisar e aumentar seus conhecimentos.
Pesquisadas em dezenas de obras literárias e de SITES de Vestibular da Rede Mundial de Computadores-Internet, muitas delas condensadas ou ampliadas, revisadas gramaticalmente, atualizadas e organizadas por JOSÉ CARLOS DUTRA DO CARMO.
Se algo pode dar errado, vai dar! Lei de Murph, galera. Você pode não acreditar muito, mas é verdade. Sempre que você precisa muito de uma coisa, ela não estará lá pra te ajudar. Deveria haver um estudo sobre objetos com pernas, porque se eles não têm como fugir nos momentos mais críticos, certamente é culpa dos gnomos. Bom, seja lá quem for o responsável pelos estranhos desaparecimentos, o fato é que a vida é um moranguinho, mas também pode dar uns abacaxis...
Se liga nessas situações:
01. Rangou aquele feijão da mamãe, sento no sofá e nooossa, bateu o aperto! Você sai desesperado pro banheiro, pensando que não vai dar tempo. Mas tudo dá certo, você chega lá, faz a sujeira, digo, serviço, e quando olha para o lado, sente o frio na espinha: “cadê o papel higiênico, pô?”. Nem adianta procurar no armarinho do banheiro, porque ele não estará lá. Papeis higiênicos andam em grupo, e eles fogem de você juntos também. Mas tudo bem, você ainda tem sua cueca ou calcinha, iecaaa...
02. Chuchu chua chua... Êta coisa boa, chegou a hora do banho! Isso quer dizer, obviamente, que a pessoa que se lavou antes de você se esfregou tanto, mas tanto, que o sabonete fugiu, escapou, acabou... Porque sabonetes também não são objetos legais: além deles não estarem lá quando você mais precisa, eles arrancam seus pelos, que ficam grudados nele, e ainda escorrega das suas mãos. Eles querem é te sacanear mesmo! Quem gosta de já estar todo molhado e ter que sair do box pra pegar um sabonete novinho?
03. Trim, trim, trim... É a(o) gatinha(o) ligando. Calma, nem tudo são flores, apesar do botão de desligar o celular ser o vermelho, o verde às vezes fica enciumado, e resolver copiar o colega. F**, acabou a bateria do celular , você com certeza está fora de casa, porque baterias não gostam de descarregar em casa. Elas preferem descansar na luz do dia ou em bom restaurante e principalmente na estrada quando você está perdido e não tem nem ideia de para qual lado ir. Antigamente, todo mundo tinha o mesmo aparelho, e qualquer um podia de emprestar o carregador, agora, meu amigo, tá ferrado, o jeito é abstrair e esperar chegar em casa, ou no orelhão mais próximo. Pensa pelo lado positivo, você se fez de difícil pra pegada, sem querer querendo, mas se fez...
04. Amanhece aquele dia frio, frio e mais frio. Você se espreguiça e pensa naquele banho gostoso, bem quentinho. Até aí tudo bem, você desliga as torneiras, abre o Box, estica o braço e P** que P**, cadê a toalha? Sim, ela não estará lá esperando por vocês. Porque toalhas não são como os gatos, não gostam de ficar molhadas. E se pra ficar sequinha ela precisar te deixar batendo queixo pensando como vai chegar no armário do quarto, ela vai fazer. A dica é: geralmente as toalhas de rosto são mais boazinhas e ficam ali, te esperando pra dar aquela enxugadinha básica pra não ter que secar toda a casa depois.
05. Seu trabalho da escola é pra hoje, pra já, e você deixou pra imprimir na última hora, mas tudo está dando certo, você terminou a tempo, você está feliz... Que nada! Acabou a tinta de impressora. Claro que ela não acabou ontem enquanto sua irmã mais nova imprimia o horóscopo, e nem acabaria amanhã, quando ninguém daria por falta dela. Elas devem ter algum tipo de dispositivo que sente sua adrenalina na hora de imprimir, quando é muito alta, elas se auto-esvaziam e te deixam na mão. A vantagem? Você vai realmente trocar a tinta de tanta raiva.
06. AAAAhhhhhhh MULHER MELANCIA, AAAAhhhhh, LINDA!(kkkkkk) Show maravilhoso (¬¬'), e aí ele fica perfeito quando você chega pertinho dos seus astros preferidos. O que você mais quer? Um autógrafo pra guardar de recordação. Mas cadê a caneta? Claro que ela não está com você, claro que ninguém ao redor levou uma caneta. Porque canetas não aparecem na hora que a gente precisa: na prova, no show, no telefone na hora de anotar um recado...
07. Mas não é só a caneta que vai te abandonar no show: a máquina fotográfica também não é sua amiga quando você precisa muito dela. Tá rolando aquela balada sensacional, e a galera sobe na mesa e começa a tirar a roupa? Óbvio que a bateria da sua câmera não estará lá junto com você pra curtir aquele momento e zoar a pessoal no dia seguinte. E se você só queria muito, muito, tirar uma foto com os seus amigos, porque naquela noite vocês estão favorecidos, seja pela roupa ou pela luz, ela também não vai colaborar. Mas calma, isso não quer dizer que ela não gosta de você... Ou quer...
08. Por último, mas provavelmente o mais importante, quem sempre foge quando a gente precisa e, às vezes, até quando a gente não precisa também, é o pai de todos: o dinheiro. Pensou no restaurante, na balada, olhou pra carteira e broxou. É tiro e queda! A razão pela qual eles fogem dos seres humanos ainda não foi explicada pela ciência. Mas todo mundo sabe que apesar de serem grandes amigos do homem, eles são muitoooo sacanas.